घर में दाखिल होते ही जूते उतारना सिर्फ एक सामाजिक परंपरा या औपचारिकता नहीं है, बल्कि इसके पीछे बेहद गहरे वैज्ञानिक और स्वास्थ्य संबंधी कारण छिपे हैं। दुनिया भर में इस बात को लेकर हमेशा दो राय रही है कि घर के अंदर जूते पहनना सही है या गलत। जहाँ कुछ संस्कृतियों में इसे बेहद सामान्य माना जाता है, वहीं कई देशों में इसे गंदगी और बीमारी का कारण देखा जाता है। आइए वैज्ञानिक रिसर्च के नज़रिए से समझने की कोशिश करते हैं कि हमारे जूते घर के माहौल को किस तरह प्रभावित करते हैं।
जूतों को लेकर वैश्विक नजरिया और मनोविज्ञान
जूते पहनने की आदतों का सीधा संबंध अलग-अलग देशों के इतिहास और उनकी सामाजिक सोच से रहा है:
जापान और एशियाई देश: यहाँ घर की पवित्रता और स्वच्छता को सर्वोपरि माना जाता है। जापान में घरों के प्रवेश द्वार पर ‘गेनकन’ (एक विशेष स्थान) होता है, जिसके आगे बाहरी जूते ले जाना सख्त मना है। यहाँ बाहरी दुनिया को प्रदूषण और गंदगी का प्रतीक माना जाता है, जबकि घर के अंदरूनी हिस्से को निर्मल और शुद्ध रखा जाता है।
यूरोपीय और अमेरिकी देश: इसके विपरीत, पश्चिमी देशों के कई हिस्सों में मेहमानों से जूते उतारने के लिए कहना शिष्टाचार के खिलाफ माना जाता है। वहाँ लोग घर के अंदर भी स्नीकर्स या बूट्स पहनकर घूमना पसंद करते हैं।
माइक्रोबायोलॉजी लैब की जांच: जूतों के नीचे छुपा बैक्टीरिया का संसार
जब प्रयोगशाला में आम इस्तेमाल वाले जूतों के ऊपरी और निचले हिस्सों की सघन माइक्रोस्कोपिक जांच की गई, तो नतीजों ने हैरान कर दिया। हमारे जूते अनजाने में ही बाहर से कई प्रकार के जानलेवा बैक्टीरिया और कीटाणु घर के भीतर ले आते हैं। जूतों पर मुख्य रूप से ये तत्व पाए गए हैं:
स्टैफिलोकोकस ऑरियस (Staphylococcus aureus): यह एक बेहद खतरनाक बैक्टीरिया है जो स्टैफ संक्रमण (Staph infection) के लिए जिम्मेदार होता है। यदि शरीर की त्वचा पर कोई हल्की खरोंच या घाव हो, तो यह बैक्टीरिया उसमें प्रवेश करके मवाद से भरा बड़ा फोड़ा बना सकता है। जिन लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होती है, उनमें यह निमोनिया और खून के गंभीर संक्रमण का कारण भी बन सकता है।
स्टैफिलोकोकस एपिडर्मिडिस (Staphylococcus epidermidis): हालांकि यह बैक्टीरिया सामान्य रूप से इंसानी त्वचा पर भी पाया जाता है, लेकिन घर के माहौल में इसकी अधिकता कमजोर इम्यूनिटी वाले लोगों और बुजुर्गों के लिए गंभीर संक्रमण का खतरा पैदा करती है।
ई. कोलाई (E. coli): शोध बताते हैं कि सड़कों और सार्वजनिक स्थानों से जूतों के तलवों में मल से फैलने वाले ई. कोलाई जैसे दूषित बैक्टीरिया भी चिपक जाते हैं, जो पेट की बीमारियों का कारण बनते हैं।
इसके अलावा, दुनिया के भौगोलिक परिवेश के हिसाब से जूतों के जरिए अलग-अलग प्रकार के फंगस, खतरनाक कीटाणु और परजीवी भी घर के अंदर प्रवेश कर जाते हैं।
क्या घर के अंदर जीवित रह सकते हैं बाहरी कीटाणु?
वैज्ञानिक अध्ययनों से यह पूरी तरह स्पष्ट हो चुका है कि बाहर से आने वाले बैक्टीरिया घर के फर्श और वातावरण में न सिर्फ आसानी से प्रवेश करते हैं, बल्कि वे वहाँ कई दिनों तक जीवित भी रह सकते हैं।
विशेषकर यदि घर में कालीन (कारपेट) बिछा हो, तो उसके रेशों की गर्माहट के कारण इन बैक्टीरिया के पनपने और जिंदा रहने की अवधि काफी बढ़ जाती है। सबसे चिंताजनक बात यह है कि जब कोई व्यक्ति उस कालीन पर दोबारा चलता है या दबाव डालता है, तो निष्क्रिय पड़े बैक्टीरिया फिर से एक्टिव (सक्रिय) हो जाते हैं।
जोखिम का दायरा: जब छोटे बच्चे कालीन या फर्श पर घुटनों के बल चलते हैं, तो फर्श पर पड़ने वाले दबाव से ये कीटाणु हवा और उनके संपर्क में आ जाते हैं। स्वस्थ वयस्कों की तुलना में छोटे बच्चों, बुजुर्गों और बीमार लोगों को इससे संक्रमण होने का खतरा सबसे ज्यादा होता है।
स्वास्थ्य सुरक्षा के लिए जरूरी उपाय
तथ्यों और लैबोरेट्री रिसर्च से यह साफ है कि घर के अंदर जूते पहनकर घूमना सिर्फ एक सामाजिक आदत नहीं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए एक बड़ा रिस्क है। खुद को और परिवार को सुरक्षित रखने के लिए निम्नलिखित आदतों को अपनी जीवनशैली का हिस्सा बनाया जा सकता है:
नो-शू पॉलिसी अपनाएं: सेहत के लिहाज से सबसे बेहतरीन तरीका यही है कि दुनिया के किसी भी कोने में रहें, घर की दहलीज पार करते ही बाहरी जूतों को दरवाजे पर ही उतार दें।
इनडोर फुटवियर का इस्तेमाल: अगर आपको नंगे पैर रहना पसंद नहीं है या पैरों में जूतों का वजन अच्छा लगता है, तो घर के अंदर के लिए अलग से ‘इनडोर स्नीकर्स’ या चप्पलें रखें, जिन्हें कभी भी बाहर न पहना जाए।
डोरमैट और कालीन का कम प्रयोग: घर के मुख्य द्वार पर अच्छे डोरमैट का इस्तेमाल करें ताकि पैर साफ हो सकें, और घर के अंदर कालीन (कारपेट) का इस्तेमाल कम से कम करें क्योंकि ये कीटाणुओं के सबसे बड़े ठिकाने बनते हैं।
नियमित सैनिटाइजेशन: बैक्टीरिया, धूल और प्रदूषण को नियंत्रित करने के लिए हफ्ते में कम से कम एक बार पूरे घर के फर्श और कोनों की अच्छी तरह से डीप क्लीनिंग (सफाई) जरूर करें।